*NEVER GIVE UP OF YOUR DREAM*

►Den:... 20 21 22 23 24 25 2627 28 29 30 31 32 → 33 → 34 → 35 ...◄

*DEN 15*

24. března 2014 v 19:41 | *LittleAnaAngel*
Ahoj holky,
začínám se více a více bát, ale mít i radost, vím, že většina z vás si myslí, že "našim" cílem, je přece jíst málo, není to pravda, to je možná cílem any, ale ne mým, mým cílem, je zhubnout jakýmikoliv prostředky a to je rozdíl... Ale t není to, co jsem chtěla říct, můj stav se zhoršuje, myslím tím psychický zejména, zítra návštěva paní psychiatričky... Mám strach... Co se dneska stalo je sice moc hezké, ale strašně se i bojím... Navíc, každý následující den se snažím mít méně KJ než den předhozí, ale to mi po dnešku vycházet nebude, odiče mě budou hlídat, dneska jem měla takřka vcelku volný den, obědvala jsem jinde kvůli toho, že jsem lítala po doktorech a škole a nestihla bych to domů, uvidíte jídelíček, je sice jakž takž fajn, s andělem si myslíme, že je to sice furt moc, ale ujde, ale já se začínám vážně bát, vechno je pro mě moc kalorické, nemohla jsem si v obchodě na oběd nic koupit, chtěla jsem koláč, ne to nešlo viděla jsem jen čísla a ne produkty, do košíku jsem vložila čokoládu, nakonec bílý nízkotučnýý jogurt a nejmenší jablko... podívala jsem se d košíku, co tam ta čokoláda dělá ty tlusté prase?, čokoláda šla zpět do regálu... po obchodě jsem lítala asi dvě hodiny a pečlivě četla u všeho tabulky kolik to má KJ, všechno bylo moc, všechno, i ten jogurt prostě vše!!!! Nakonec jsem ho stejně nedokázala snít, skoro jem nedokázala sníst ani to malinké, v mých očích obrovské, jablko... ANi nevíte jaký mám strach ze zítřejšího mnohem většího příjmu, jestli nenapíšu, tak jsem asi mrtvá, protože tohle opravdu nezvládnu a myslím to vážně... Cvičit jsem cvičila, ale zdálo se nám to s andělem málo, ale dalo se to... Snad ste se měly lépe než já... Nebudu se dále rozepisovat asi bych napsala milion stránek, ale nikoho takové blbosti stejně nezajímají... dávejte si pozor, kam až to necháte zajít, protože já jsem... v prdeli a v nebi zároveň... mějte se slečny, jem ráa za každý koementář, oceňuji upřímnost... lži ať sem ani nelezou...

Jídelníček:
  • SN - trocha zeleniny - okolo 120 KJ max spíše 100 KJ
  • SV - XXX
  • OB - jablko do 70g - max do 126 KJ
  • SV - XXX
  • VE - max. 1/2 maggi slepičí chutná pauza - max do 84 KJ
  • CELKEM: asi 310 KJ - 330 KJ

CVIČENÍ:
  • rotoped 1 hodina a 20 minut, lehy sedy 1000x, dřepy 100x, posilování, protahování, chůze rychlá 35 minut, chůze střední až pomalá 2 hodiny, domácí práce, úklid...
  • CELKEM: -7166KJ
CELKOVÝ PŘÍJEM A VÝDEJ:
  • 330 - 7166 = -6836KJ
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. března 2014 v 20:21 | Reagovat

u dr. to ušlo:) dnes zase opět skoro celý dne pršelo:/ jj,to jsem udělala,ale dnes vůbec nic:/ tak to chápu s tím kefírem,ale mě třeba i pomáhá na hubnutí,jelikož mi to víc ,,spustí" trávení a pak to jde lehčeji než jindy:)
dnešek jsem si užila:)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. března 2014 v 20:24 | Reagovat

Přeji,ať ti to u psychiatričky dobře dopadne ;)
máš moc pěkný jídelníček:)
Tvé pocity znám,ale pevně věřím že po pomoci psychiatričky se ti tvůj stav za nějakou dobu zlepší:)

3 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. března 2014 v 20:33 | Reagovat

Já se nevztekám zbytečně, já mamincenelžu. Zní to dětinsky, já vím, ale to je to poslední, co bych chtěl dělat, navíc ona není blbá a je to doktorka, tkže to by poznala... Popovídej si s psychiatričkou a snad ti pomůže... Přeju ti, ať se z toho aspoň částečně vyhrabeš... K příjmu a výdeji, zase je to hrozně nevyrovnané, obří výdej, nízký příjem... Mě včera uplně hrklo v hlavě a řekla jsem si, že budu jíst těch 5 jídeln denně a že se to naučím, že se nebudu přejídat atd a chci to zvládnout :)

4 Trixx Trixx | Web | 24. března 2014 v 20:48 | Reagovat

strašně málo jíš :(( proč jsi běhala po doktorech? O.o

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 20:48 | Reagovat

kdyby to byli jen víkendy...

6 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 24. března 2014 v 21:35 | Reagovat

Prosimte ne... nerikej ze kdyz nenapises take to bude znameni tono ze jsi mrtva :'( ty jses strasne silna a ta psychiatricka te Preci neuskrti :) vzdyt to je taky prece jenom clovek, tak by te mela pochopit :) drzim palecky a NEVZDAVEJ TO! Nejsi v tom sama! Ta psychiatricka je tu proto aby te dokazala vylovit z depresi atd ... zejtra budu Na Tebe myslet, drz se :-*

7 Tess Tess | E-mail | Web | 24. března 2014 v 22:12 | Reagovat

Zlatí, máš naprostou pravdu, že jsi v prdeli. Ikdyž chceš zhubnout, tak si musíš něco k jídlu dát, ikdyby to mělo být jablko denně ! To co jsi dneska spapala je opravdu maličko a nemusíš mít vůbec strach! U psychiatričky to bude na klid, věř mi ;-)
Jinak máš pravud, že byhcom se měli zamyslet nad tím kam až to necháme zajít, ale ty jsi tak silná, že o tom ani nevíš ! Však čím vším sis už prošla hm! Nejsi pštros abys strkala halvu do písku!
Takže zítra to parádně zvládneš a hezky se nám ozveš, jasan ??!!!! Budu na tě myslet kočko, mám tě ráda :*

8 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 22:13 | Reagovat

kočičko, tak to tam zvládni :) mě paní doktorka hodně pomohla :) nemusíš e vůbec bát :* myslím na tebe, jídelník máš dokonalý, stejně jako seš ty dokonalá :)

9 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 24. března 2014 v 22:31 | Reagovat

Normalne jsem se rozbrecela :')...berusko...vzdyt ty jsi silna, Ale nechces si to priznat :)a nevadi jak dopadne ten zejtrejsek :)chapu ze Na cloveka co je zvyklej byt v minusu, tak normalni jidlo je utrpeni. Ale i kdyz priberes 2-3kg tak se svet nezhrouti ;) pak to zase nejak zhubnes :)jo a abych ti(doufam) zlepsila i jen o trochu naladu: znam holky co hubly "hladovenim", jednou za tyden se prezraly pac by to nezvladly. Za rom, misto tono aby videly ubitek Na vaze, ztlously nekolik kg. Zacaly jist zdraveji a ejhle! Cisla Na vaze sla jako z kopce :)

10 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 22:38 | Reagovat

jo já bych jí ani chtěla být,..
berunko, musíš to zvládnout, a když ti nepomůže paní doktorka tak si pomůžeš ty :) vím, že to zvládneš :)

11 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 22:45 | Reagovat

třeba jo, nevzdávej se,..doma o tebe maj jenom strach,..

12 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 22:47 | Reagovat

to ty jsi skvělá! :)

13 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 24. března 2014 v 22:54 | Reagovat

Neboj se. Ty to proste zvladnes. Mozna TY tomu neveris Ale JA vim ze to nejak prekonas. Uz jsi toho prozila hodne, tak zatni zuby a drz se. Hlavne nepremyslej nad zivotem, to te prosim. Veci se daji vyresit i jinak, smrt je ten nejhorsi zpusob co si clovek muze vybrat. Ja vim ze to bude hodne tezke, Ale od toho jsme prece My co ti budeme pomahat aby jsi tak nezkoncila :)

14 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 22:59 | Reagovat

ale to si nemyslím, když ty jíš tak maloučko,..

15 PeťulAna PeťulAna | Web | 24. března 2014 v 23:03 | Reagovat

zlato, na tvym jídelníčku bych pošla do druhýho dne! :) :D

16 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 24. března 2014 v 23:21 | Reagovat

Ja nevim jak bych ti mohla pomoct... osobne se nezname: nemuzu za tebou prijit a obejmout te a kdyztak si s tebou o tom promluvit. To bohuzel udelat nemuzu a je to Skoda protoze si myslim ze by ti ted pomohl nekdo kdo te chape :) ja kdyz mam depky, tak mi pomuze myslet Na cas: ze to vsechno je jenom cas ktery jde dal. Kdyz jsem Na dne a vim ze jeste tyden budu v depkach, tak proste to necham tak jak to je: nesmim nic resit, niceho si nevsimat. Proste musim jen CEKAT. Nevim jestli ti tahle rada bude uzitecna protoze vim ze ten tvuj stav je horsi nez klasicky pubertacky depky :/, Ale doufam ze aspon kapku stresu ti to ubere ;)

17 perfect-skinny-bitch perfect-skinny-bitch | Web | 25. března 2014 v 11:38 | Reagovat

to s těma KJ chápu, já mám hrozně ráda kefír, ale když má 62kcal na 10ml a já bych ho prostě vypila celý, takže to je 5×62, což je 310 a myslím si, že je to fakt hodně, to bych si pak nemohla dát už nic jiného k tomu

18 Amelie Amelie | Web | 28. března 2014 v 0:22 | Reagovat

Příšerný jídelníček. Kolik ti je let? Víš, JAK strašně bych se bála o své dcery, KDYBY takhle jedly??!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama